腰を痛めてからろくに身体も動かしていないので 少しずつ運動を再開しております。 冬は気温と風がネックですね〜 この前は市街地でも路面が凍結しておりました！ よほど滑ることはないとは思いますが慎重に。 川沿いのサイクリングロードは 日陰に残雪が… …

寒い日が続きますね。 最近は腰と相談しつつ、100km以下のお出かけをちょこちょこしております。 日も短いし、仕方ないと言い訳しがちです。 帰るのが早いと、 ついお酒を飲む時間が増えております… もう少しお酒を楽しもうと酒屋に行くと 面白そうなものを…

新年早々に腰を痛めました… もともとはヘルニア持ちなので、仕方ないですね。 テンションガタ落ちのなか、 道具にも異変が。 ビンディングシューズの紐が緩まない！ 道具も身体もメンテナンスが大事ですね。 調べてみるとBoaダイヤルは 修理キットが無償で提…