天津飯のはなし

着々と寒くなってますね。

防寒着がなく、気温と共にモチベーションが下がっております。

最近は気温が高い時間帯を狙って近場を探検しています。

とりあえずジブリパーク

門に猫バスがいました。

モリコロパークのサイクリングコースはよく来るところでしたが、

初めてサツキとメイの家を見ました。

万博の時からあるから15年？

時間の流れは早いものですね。

相変わらずの坂嫌いのため

金華山で練習。

個人的には丁度いい距離と標高。

最近は天気がいい日が続いていますね。

帰り道にランチ。

基本的に自転車乗る時はご飯はコンビニですが、

せっかくと思い寄ってみました。

並んでから食べ終わるまで1時間もかかりました。

別の日は空港側の公園で飛行機を見ました。

たまにはダラダラ走り回るのも悪くないですね。

ダラダラ走るゆるさにハマり、

別の日は天津飯を探しに行きました。

こっちはハーフマラソンで東京に行った時の。

これは京都旅行に行った時の。

どれも美味しかったですが

一番好きなのは鹿児島王将の天津飯です。

グルメを求めるのもありだなと思いました。

出不精になりつつあるので小ネタばかりでした。

#lapierre

#ラピエール

#aircord drs

#ロードバイク

#天津飯

バーテープ新調のはなし

grand cycle tokyo は落選しておりました…

ふと思い出し、抽選結果を見ました。

全く知らないところで再抽選もしていたみたい。

レインボーブリッジ走りたかったなぁ

競技性はないものの、記念になると思い期待していましたが狭き門ですね。

さて、ハーフマラソンも終わったので

自転車にも乗っていました。

よくよく調べるとパンチョが身近に来ていることが判明！

割と好きで東京にいくたびに食べていました。

岐阜の岐阜茜部店へ。

期間限定？のやつを頼みました。

健康診断前なので、

行きしな、並までと自分に言い聞かせたのも虚しく

大を注文してしまいました…

帰り際は列ができており今後の展開が期待出来そうでした。

そろそろ洗車したいなと思い眺めていたとき

バーテープも変えたいなと思いました。

ぼちぼちの汚れ。

普通なら5,000kmくらいは問題ないレベルですが、

色が白のせいか汚れが気になります。

汚れが目立つと言う口実に

気になっていたバーテープに交換することに。

『BIKERIBBON  MAZE』

グリップパターンは写真感じ。

しっとり目でグリップ感◎

セットはこんな感じ。

短いテープはSTIレバーの襷がけ対応品と思います。

さっそく取り替えるため剥がしていきます。

見事なツートン。

剥がし終わって、

再度レバーの位置調整。

右側が落ちていたことに気がつき、

これからのセッティングに悩む…

とりあえず左右揃えてバーテープ巻き。

やっぱり印象は変わりますね！

使用感は追ってインプレしたいと思います！

見た目はこんな感じで、

割と気に入っております。

#lapierre

#ラピエール

#aircord drs

#ロードバイク

荒島岳・白山のはなし

国道競技場の興奮と筋肉痛も冷めやらぬまま、

久しぶりの山登りに。

今回を逃すと次は雪が心配になる季節なので

若干強行でしたが山へ！

個人的にはテン泊縦走登山が好きですが

装備に限界を感じる季節なので、

今回のターゲットは荒島岳と白山。

比較的優しい山登りになると思い工程を即席で作りました。

まずは荒島岳。

以前は雨で断念した山。

荒島名物？の激坂。

斜度はどれくらいなのか、

暗峠とどちらが厳しいのかと

黙々と登ります。

途中猿2匹に遭遇しましたが

写真は撮れず。

30分くらい歩いて現れる登山口。

とっくに過ぎているものと思っているところに現れると少し疲れますね。

こんな具合に現れる標識。

道はそれなりの勾配で、

体力的には余裕の持てる山でした。

非常に天気がよく気持ち良かったです！

個人的には来た道、行く道が眺められる景色に萌えます。

無事登頂。

少し山頂をウロウロ。

明日のターゲット白山も見えました！

ちゃっちゃと降りて道の駅。

越前おおの　荒島の郷

モンベルストアがあり少しウロウロ。

ここでまさかのcontinental gp5000 tlの28cが売られてました…

もう少し早く来ていればタイヤ問題は解決してたのに。

過ぎた話と気を取り直して、

温泉に入り、この日は車中泊。

翌日も晴天！

観光新道に行く人が多いのが意外でしたが、

私は砂防新道へ。

吊り橋を渡り歩きやすい道を登ります。

あっという間に景色が開けました。

弥陀ヶ原から山頂が見えました！

まだまだあるなと思ってましたが、

突然室堂センターが現れました。

すぐ裏から御前峰の入り口。

戸締りされていたので参拝は山頂で。

山頂まではとても整備された道で良かったです！

無事登頂。

ちょっと指が写っていますが、

大汝峰と翠ヶ池。

遠くに北アルプスの峰々を眺めることが出来ました。

定番の山頂方位盤。

私の登山はガス率高めなので

方位盤をちゃんと使えたのは嬉しかったです。

来た道を眺めながら朝ごはん。

ちゃっちゃと降りて帰りました。

2日間とも晴れて良かったです！

ハーフマラソンのダメージもあってか、

翌日から筋肉痛がひどかったです…

今年のフルマラソンは厳しい戦いになりそうです…

東京レガシーハーフマラソンのはなし

さて先日は東京でした！

表題の通り、

東京レガシーハーフマラソン2022！

第1回大会というのと、

国立のトラックを走れるとあって即申込。

期待はしてませんでしたが思わぬ当選！！

とにかく国立が楽しみでしょうがなかったです！

外見は見た事あります！

もちろん昔の国立も！

中には初めて入りました。

すげー！！

受付も国立だったので前日から大興奮でした。

無事受付も完了。

スタートがBだったことにビビりましたが

ハーフだし気楽でした。

翌日の朝もスタートに着く前から大興奮！

やっぱりいいですね。

本当に憧れの地です。

野球の甲子園、ラグビーの花園、ライブの武道館。

陸上の国立。

例えが間違っているかもしれませんが、

陸上競技にとって、特別な場所と思っております。

スタートは逆周り約100mから。

ゴールは順周りの約400mでゴール。

大満足の大会でした。

肝心のコースは見どころが若干少ない気がしましたが、

国立プレミアムでよしですね。

前半下って、折り返しコースを登るので、

勇気さえあれば楽しいコースだと思いました。

帰り際に五輪。

ここ最近のはなし

先日は3年ぶりにF1日本GPが鈴鹿に来ました。

テレビ放送がなくなってからはYouTubeで

なんとなく観てる程度。

特に行き先もなかったので鈴鹿まで行ってきました！

チケットは完売でしたので中には入らず。

フェンスの隙間からフリープラクティス3を覗きました。

フェラーリのシャルル・ルクレール選手。

やっぱりフェラーリは特別ですね。

帰りに見かけたレッドブルミニ。

色違いは初めてみました！

もれなく帰路はレッドブルチャージ。

日は変わって坂嫌い治療へ。

さくらのしろはし

河川敷で何かのイベントをしてました。

目指した場所は三河湖。

途中看板を見誤って余計なアップダウン…

今日は練習と言い聞かせて走り

無事着きました。

秋晴れの気持ちいい日でしたが

帰りの下りは少し寒かったです。

いつも思う、エベレスティングなんて頭イカれてる。

まだまだ修行が必要ですね。

次はハーフマラソンなので、

ポツポツ走って練習してます。

伊勢志摩・里海トライアスロンのはなし

トライアスロン今シーズン最後の試合で、

若干燃え尽きておりました(2戦しか出ておりませんが)。

前日は台風による大雨で開催が心配されましたが

予想外の快晴でした！！

海もベタ凪！

バイクのコースが一部変更になった程度で良かったです！！

宮崎に比べるとアップダウンが多いため、

記録は難しいかなと思っていました。

結果前回の1分落ちでフィニッシュ。

満足出来るタイムです！！

地元の方の応援がとても暖かく、

すごくいい大会でした。また出たいと思います。

今月は東京レガシーハーフマラソン。

国立競技場を走れるなんて夢のようです！

とりあえず走らないと…

とりあえずのはなし

予想外のパンクからどうしようか悩む日々でした。

とはいえ2週間後のトライアスロンに向けて

機材もまとめていきたい時期。

またIRCを買って前後揃えるか、

いっそのこと前後違うメーカーに変えてしまうか。

散々悩んで、財布と相談した結論。

continental GP5000s TR 25c

を1本だけ購入。

というのもこの間まで使っていたGP5000TL28cが

1本宙ぶらりんだったので、

新品TR25cを前輪、中古TL28cを後輪に。

時期を見て後輪も前輪と同じのに変えて

寿命が来たら前後交換にすることにしました(予定通りいけば)。

ということでIRCを外しましたが、

簡単に外れました。

今回はシーラントが固まる前だったので、

ベタベタになるのが唯一厄介でした。

しっかり掃除して、いざTRの組み付け。

が、一個目のビードが全然入らない。

サイズ間違えたかってくらい焦りました(写真の余裕もありませんでした)。

想定外のタイヤレバーを使ってなんとか入り、

２つ目を素手で入るところまでの写真。

頑張れば手で入れられそうな雰囲気。

ただ1個目で手を消耗してしまったため、レバーで入れる。

2個目はすんなり入りました。

難なくビード上げも完了。

デザインはシンプルでいい感じです。

後ろの中古TLも

サイズ間違えたくらい厳しくて、

やっとcontinentalの入れづらさを思い出しました。

無事作業も完了。

なんだかんだ40分ちょっとで出来たので、

少しはチューブレスに慣れたかなと思いました。